nando_884- Журнал, 03 мар 20

Параметры Пользователя nando_884 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2020

76,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2020:

2787 ккал

Жир: 64,80г | Белк: 151,70г | Углев: 388,22г. Завтрак: Ferrarini Jamón Cocido, Prozis Oatmeal + Whey Protein (Nutchoc), Hacendado Leche Entera, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza. Обед: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Pan Blanco, Hacendado Fideuá. Ужин: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Hacendado Chocolate Negro 85%, Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Caladero Rodaja de Emperador, Arroz Basmati (Cocido). Перекус/Другое: Prozis Maltodextrina, Hacendado Fresa o Freson, Banana, Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream, Prozis Cacahuete Tostado, Hacendado Corn Flakes . подробнее ...

Набралось 7,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nando_884-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nando_884- Журнал, 03 мар 20

Оставить свой Комментарий

nando_884-Изменение Веса