marcomerlips- Журнал, 01 мар 20

Параметры Пользователя marcomerlips | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2020

97 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2020:

2678 ккал

Жир: 104,63г | Белк: 127,08г | Углев: 271,56г. Завтрак: Muffin Semplice. Обед: Conad Tagliatelle all'uovo, Agnello, Vino Rosso da Tavola, Ragù, Fontina, Salame Secco o Duro, Cetriolo Sottaceto. Ужин: Acquafarina Cascione Farcito Bietole, Spinaci e Mozzarella. подробнее ...

3142 ккал

Упражнение: Теннис - 1 час и 30 минуты, Google Fit - 22 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marcomerlips-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marcomerlips- Журнал, 01 мар 20

Оставить свой Комментарий

marcomerlips-Изменение Веса