nundik1- Журнал, 03 мар 20

Параметры Пользователя nundik1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2020

66,4 кг Потеряно до сих пор: 18,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2020:

1894 ккал

Жир: 75,64г | Белк: 62,97г | Углев: 244,09г. Завтрак: Соленые Огурцы с Укропом, Гренки, Кофе (из Молотых Зерен), Малаховский Мясокомбинат Свиная Колбаса. Обед: RB Cafe Роллы Филадельфия . Ужин: Лэнд Капуста Квашеная Тушеная. Перекус/Другое: Малаховский Мясокомбинат Свиная Колбаса, Оладьи на Кефире, Соленые Огурцы с Укропом. подробнее ...

1659 ккал

Упражнение: Приседания - 22 минуты, Google Fit - 23 часа и 38 минуты. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nundik1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nundik1- Журнал, 03 мар 20

Оставить свой Комментарий

nundik1-Изменение Веса