Nikita Nipongo- Журнал, 03 мар 20

Параметры Пользователя Nikita Nipongo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2020

71,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2020:

1248 ккал

Жир: 39,23г | Белк: 78,17г | Углев: 120,49г. Завтрак: Granja San Francisco Miel de Milflores, Central Lechera Asturiana Mantequilla, Pan Blanco, Dolce Gusto Café con Leche. Обед: Aceite de Oliva, Cebollas, Tomates, Vino Blanco de Mesa, Salmón al Horno o a la Parrilla, Pan Blanco. Ужин: Mercadona Piña Natural Pelada , Hacendado Lomo Adobado, Pan Blanco. Перекус/Другое: Manzana, Dolce Gusto Café con Leche. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nikita Nipongo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nikita Nipongo- Журнал, 03 мар 20

Оставить свой Комментарий

Nikita Nipongo-Изменение Веса