Whodoctor- Журнал, 18 окт 08

Параметры Пользователя Whodoctor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2008

90,3 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2008:

1148 ккал

Жир: 75,43г | Белк: 96,73г | Углев: 13,68г. Завтрак: egg, tea, bacon. Обед: tea, Mt. Olive Petite Snack Crunchers Kosher Dills, Thousand Island Salad Dressing, lettuce, chicken. Ужин: Beddar Cheddar Smoked Sausage & Cheddar Cheese. Перекус/Другое: tea, egg, bacon. подробнее ...

2891 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 11,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Whodoctor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Whodoctor- Журнал, 18 окт 08

Оставить свой Комментарий

Whodoctor-Изменение Веса