Pimentel60- Журнал, 02 мар 20

Параметры Пользователя Pimentel60 | < Предыдущая Запись |Следующий >

⬇️😉👊

65,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2020:

1177 ккал

Жир: 41,45г | Белк: 86,77г | Углев: 114,24г. Завтрак: Vigor Protein, Kiwi, Hug Torrada, Tirolez Queijo tipo Cottage, Omelete ou Ovos Mexidos. Обед: Azeitonas Verdes, Molho de Tomate Caseiro, Congelados da Sônia Berinjela Recheada com Carne, Barilla Macarão de Grão de Bico. Ужин: Tortilhas de Milho, Carne Moída Refogada, Salada de Alface com Abacate, Tomate e / ou Cenouras. Перекус/Другое: Clementinas. подробнее ...

1771 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pimentel60-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pimentel60- Журнал, 02 мар 20

Оставить свой Комментарий

Pimentel60-Изменение Веса