toriko11- Журнал, 03 мар 20

Параметры Пользователя toriko11 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2020

99,8 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 31,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2020:

2195 ккал

Жир: 91,78г | Белк: 109,67г | Углев: 173,42г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Ашан Язык Свиной Отварной, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Ашан Язык Свиной Отварной. Ужин: ВкусВилл Яйцо Перепелиное Домашнее, Ашан Язык Свиной Отварной, Мандарины, Nutbutter Кешью-Паста с Кокосом, Красная Икра Икра Кеты, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. Перекус/Другое: Пятерочка Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Запеканка творожная 5%. подробнее ...

2262 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

toriko11-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

toriko11- Журнал, 03 мар 20

Оставить свой Комментарий

toriko11-Изменение Веса