katyushaustin84- Журнал, 03 мар 20

Параметры Пользователя katyushaustin84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2020

50,7 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2020:

1677 ккал

Жир: 68,82г | Белк: 117,11г | Углев: 135,63г. Завтрак: Витебский Мясокомбинат Колбаса Вареная с Индейкой, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Chikalab Арахисовая Паста с Морской Солью, Блинчики, Киви, Мандарины, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Витебское Молоко Молоко 1.5%, Кофе, Bionova Жидкий Подсластитель Стевия. Обед: Bombbar Печенье "Смородина-Черника", Витебскхлебпром Хлебец Диабетический "Стебелек" Традиционный, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Руккола, Помидоры, Куриное Филе. Ужин: Креветки, Мидии. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katyushaustin84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katyushaustin84- Журнал, 03 мар 20

Оставить свой Комментарий

katyushaustin84-Изменение Веса