Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bontehond88
Журнал
03 мар 20
bontehond88- Журнал, 03 мар 20
Параметры Пользователя bontehond88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2020
64 кг
Потеряно до сих пор:
49 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 марта 2020:
1384 ккал
Жир: 85,11г | Белк: 74,23г | Углев: 66,17г.
Обед:
AH 100% Pindakaas Naturel, Melvita Honing van Weide en Veldbloemen, Orangefit Fit Green Protein Mango/Perzik, AH Chiazaad Bio, Blue Diamond Almond Breeze.
Ужин:
Instock Let's Make Cereal Impact Granola Kokos Chocolade Noten, AH Soja met Vleugje Kokos, AH Jonge Bladsla Met Veldsla, AH Mango Stukjes Diepvries, AH Gerookte Kipfiletflakes, Avocado, Président Rondelé, Atkins Tortilla Wraps.
Перекус/Другое:
Verkade Karamel Zeezout.
подробнее ...
1636 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bontehond88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю