sladkiyzefirka- Журнал, 03 мар 20

Параметры Пользователя sladkiyzefirka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2020

71,7 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2020:

2027 ккал

Жир: 86,09г | Белк: 143,11г | Углев: 165,50г. Завтрак: Арахисовая Паста, Коломенское Батон Нарезной, Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Варенье, Творог 5%, Жареное Яйцо. Обед: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сыр Российский, Макфа Макароны Отварные. Ужин: Минтай Жареный, Азбука Вкуса Сельдь под Шубой, Черемушки Хлеб Бородинский. Перекус/Другое: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Мятой. подробнее ...

1779 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sladkiyzefirka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sladkiyzefirka- Журнал, 03 мар 20

Оставить свой Комментарий

sladkiyzefirka-Изменение Веса