Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
A_krasotka
Журнал
03 мар 20
A_krasotka- Журнал, 03 мар 20
Параметры Пользователя A_krasotka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2020
63,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 марта 2020:
1620 ккал
Жир: 68,53г | Белк: 121,26г | Углев: 146,23г.
Завтрак:
Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Чай Термоджетикс.
Обед:
Курага, Смешанные Орехи, Herbalife Чай Термоджетикс, Салат Овощной с Маслом, Куриная Печень, Мистраль Бурый Рис Отварной.
Ужин:
Кабачок, Куриные Грудки (Запеченые), Салат Овощной с Маслом.
Перекус/Другое:
Кофе, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Яблоко.
подробнее ...
126 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Орбитрек (Тренажёр) - 10 минуты, Google Fit - 23 часа и 40 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
A_krasotka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю