A_krasotka- Журнал, 03 мар 20

Параметры Пользователя A_krasotka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2020

63,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2020:

1620 ккал

Жир: 68,53г | Белк: 121,26г | Углев: 146,23г. Завтрак: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Чай Термоджетикс. Обед: Курага, Смешанные Орехи, Herbalife Чай Термоджетикс, Салат Овощной с Маслом, Куриная Печень, Мистраль Бурый Рис Отварной. Ужин: Кабачок, Куриные Грудки (Запеченые), Салат Овощной с Маслом. Перекус/Другое: Кофе, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Яблоко. подробнее ...

126 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Орбитрек (Тренажёр) - 10 минуты, Google Fit - 23 часа и 40 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

A_krasotka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

A_krasotka- Журнал, 03 мар 20

Оставить свой Комментарий

A_krasotka-Изменение Веса