evgenidolgopolov- Журнал, 03 мар 20

Параметры Пользователя evgenidolgopolov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2020

93,5 кг Потеряно до сих пор: 16,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2020:

1386 ккал

Жир: 43,26г | Белк: 119,99г | Углев: 129,50г. Завтрак: Куриное Филе на Гриле, Кокосовое Масло, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Изюм (без Косточек), Мёд. Обед: Кофе, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Суп Куриный с Вермишелью, Здрава Горчица Русская, Куриное Филе на Гриле, Соевый Соус. Ужин: Ультрамарин Кальмар Тушка (Филе), Лимон, Соевый Соус, Резной Палисад Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. Перекус/Другое: Куриное Филе на Гриле, Магнит Авокадо, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Магнит Банан. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evgenidolgopolov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evgenidolgopolov- Журнал, 03 мар 20

Оставить свой Комментарий

evgenidolgopolov-Изменение Веса