Андрей 66- Журнал, 03 мар 20

Параметры Пользователя Андрей 66 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2020

83,9 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2020:

2098 ккал

Жир: 94,24г | Белк: 118,27г | Углев: 196,06г. Завтрак: Кофе, Банан, Сметана , Творог (Обезжиренный). Обед: Ростик'c - KFC Донат Яблоко-Корица, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Ростик'c - KFC Куриные Крылышки, Ростик'c - KFC Куриные Ножки, Ростик'c - KFC 2 Стрипса Оригинальные. Ужин: Плов с Куриной Грудкой. Перекус/Другое: Ростагроэкспорт Сырок Творожный, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Ростагроэкспорт Сырок Творожный, Кофе. подробнее ...

2075 ккал

Упражнение: Пресс - 3 минуты, Отдыхать - 15 часа и 57 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Андрей 66-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Андрей 66- Журнал, 03 мар 20

Оставить свой Комментарий

Андрей 66-Изменение Веса