Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TomaKRSK
Журнал
03 мар 20
TomaKRSK- Журнал, 03 мар 20
Параметры Пользователя TomaKRSK
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2020
86 кг
Потеряно до сих пор:
40 кг
.
Еще предстоит сделать:
21 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 марта 2020:
1724 ккал
Жир: 84,06г | Белк: 106,54г | Углев: 146,77г.
Завтрак:
Яйцо Куриное, Лента Сыр Маасдам, Sen Soy Соевый Соус Классический, Кубаночка Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Ярхлеб Хлеб Ржаной Бездрожжевой "Био" (Нарезной), Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти".
Обед:
Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Гречка, Лента Сыр Маасдам, Индилайт Филе Грудки Индейки.
Перекус/Другое:
Простоквашино Молоко Отборное 3,7%.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TomaKRSK-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю