TomaKRSK- Журнал, 03 мар 20

Параметры Пользователя TomaKRSK | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2020

86 кг Потеряно до сих пор: 40 кг. Еще предстоит сделать: 21 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2020:

1724 ккал

Жир: 84,06г | Белк: 106,54г | Углев: 146,77г. Завтрак: Яйцо Куриное, Лента Сыр Маасдам, Sen Soy Соевый Соус Классический, Кубаночка Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Ярхлеб Хлеб Ржаной Бездрожжевой "Био" (Нарезной), Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти". Обед: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Гречка, Лента Сыр Маасдам, Индилайт Филе Грудки Индейки. Перекус/Другое: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TomaKRSK-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TomaKRSK- Журнал, 03 мар 20

Оставить свой Комментарий

TomaKRSK-Изменение Веса