dignara- Журнал, 03 мар 20

Параметры Пользователя dignara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2020

62,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2020:

1773 ккал

Жир: 64,15г | Белк: 98,59г | Углев: 205,33г. Завтрак: Telur Rebus, Chia Seed, Buah Pir, Mahkota Bubuk Kedelai Murni, Swallow Globe Brand Agarpac. Обед: Kobe Boncabe, Diasweet Litebite, Tahu. Ужин: Kraft Cheddar, Cabai Merah atau Rawit, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Keju Mozzarella, KFC Rice, Pepaya. Перекус/Другое: Rebo Kuaci Original, Nescafe Coffee Cream. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dignara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dignara- Журнал, 03 мар 20

Оставить свой Комментарий

dignara-Изменение Веса