ОлесяАндреевна32- Журнал, 03 мар 20

Параметры Пользователя ОлесяАндреевна32 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2020

69,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2020:

1241 ккал

Жир: 44,87г | Белк: 97,05г | Углев: 118,79г. Завтрак: Веселый Молочник Сметана 15%, Банан, Овсяноблин, Кофе с Молоком. Обед: Тушеные Овощи, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Вареная. Ужин: Салат Овощной, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Печеные Овощи, Томатная Паста, Куриные Грудки (Запеченые), Холодный Кофе со Сливками, Яблоко, Веселый Молочник Сметана 15%. подробнее ...

2100 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Google Fit - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ОлесяАндреевна32-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ОлесяАндреевна32- Журнал, 03 мар 20

Оставить свой Комментарий

ОлесяАндреевна32-Изменение Веса