alinkakam- Журнал, 02 мар 20

Параметры Пользователя alinkakam | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2020

70,1 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2020:

1454 ккал

Жир: 57,76г | Белк: 90,53г | Углев: 145,18г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе Латте, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие «Кукурузно-Рисовые» с Чиа и Льном, Олейна Масло Растительное , Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Яйцо Куриное. Обед: Авокадо, Вегетория Хлеб Пшеничный Отрубной, НЕВА Зефир Ароматизированный Doni Zefironi. Ужин: Экомилк Молоко 3,5%, Watt-N Whey Protein Concentrate, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Мистраль Чечевица Красная Вареная. Перекус/Другое: Тимоша Чак-Чак Медовый. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alinkakam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alinkakam- Журнал, 02 мар 20

Оставить свой Комментарий

alinkakam-Изменение Веса