gus_rivera- Журнал, 02 мар 20

Параметры Пользователя gus_rivera | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2020

137,2 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2020:

1503 ккал

Жир: 71,50г | Белк: 53,45г | Углев: 166,54г. Завтрак: Mangos, Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Обед: Carl's Jr. Natural Cut Fries (Small), Carl's Jr. Famous Star with Cheese. Ужин: Doritos Cool Ranch Tortilla Chips, Ham and Cheese Sandwich . подробнее ...

3819 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Беговая Дорожка - 7 минуты, Отдыхать - 15 часа и 23 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gus_rivera-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gus_rivera- Журнал, 02 мар 20

Оставить свой Комментарий

gus_rivera-Изменение Веса