joost_van_klink- Журнал, 02 мар 20

Параметры Пользователя joost_van_klink | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2020

81,2 кг Потеряно до сих пор: 21,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2020:

2251 ккал

Жир: 95,64г | Белк: 146,11г | Углев: 188,59г. Завтрак: AH Ongebrande Notenmix, Gebakken Ei, SPA Rood, AH Kipfilet (Beleg), Pickwick Groene Thee. Обед: Princes Tonijnstukken in Zonnebloemolie, AH Gekookte Rode Bieten, AH Zilvervliesrijst, AH Olijfolie Traditioneel. Ужин: Uien, Quinoa, AH Punt Paprika, AH Champignons, AH Tortilla Wraps Meergranen, AH Kipdijfilet, AH Courgette. Перекус/Другое: AH Ongezouten Pinda's, AH Blauwe Bessen, Douwe Egberts Koffie, SPA Rood, Groene Thee, Banaan. подробнее ...

1978 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

joost_van_klink-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

joost_van_klink- Журнал, 02 мар 20

Оставить свой Комментарий

joost_van_klink-Изменение Веса