Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mark_Rowlands
Журнал
02 мар 20
Mark_Rowlands- Журнал, 02 мар 20
Параметры Пользователя Mark_Rowlands
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2020
114,1 кг
Потеряно до сих пор:
19,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 марта 2020:
2694 ккал
Жир: 96,49г | Белк: 102,94г | Углев: 344,21г.
Завтрак:
Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Cod Liver Fish Oil .
Обед:
Flora Light, Tesco Medium White Sliced Bread, Tesco Tomato & Basil Soup.
Ужин:
Tesco Sparkling Diet Lemonade, Tesco Light Mayonnaise, Tesco Tomato Ketchup 50% Less Sugar, Tesco Chilli Beef Deep Crust Pizza.
Перекус/Другое:
Cadbury Curly Wurly, Boost Energy Drink, McDonald's Bacon Double Cheeseburger, McDonald's Mayo Chicken, McDonald's Coca-Cola (Medium), Fanta Fanta Zero (Can).
подробнее ...
3694 ккал
Упражнение:
Стоять - 2 часа, Пение - 2 часа и 30 минуты, Работа по Дому - 1 час, Вождение - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 9 часа и 15 минуты, Спать - 6 часа и 45 минуты.
подробнее ...
Потеряно 4,3 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
Not sure how this happened!! But happy days 😁😁
02 мар 20 написано членом:
Mark_Rowlands
Wonderful drop well done 👍🏼🙂
02 мар 20 написано членом:
bubblegum14
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mark_Rowlands-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю