isanainoa7- Журнал, 02 мар 20

Параметры Пользователя isanainoa7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2020

73 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2020:

1269 ккал

Жир: 109,79г | Белк: 52,52г | Углев: 15,10г. Завтрак: Aceite de Oliva Extra Virgen, Serrano Jamón Serrano, Philadelphia Philadelphia , Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Hacendado Nata Líquida para Montar, Café. Обед: Hacendado Queso Azul, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Aceitunas Verdes Manzanilla sin Hueso, Hacendado Filete de Pavo, Hacendado Nata Líquida para Montar, Aguacates, Mercadona Espinacas Lavadas, Hacendado Yogur Griego. Перекус/Другое: Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Chocolate Negro 85%. подробнее ...

2365 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

isanainoa7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

isanainoa7- Журнал, 02 мар 20

Оставить свой Комментарий

isanainoa7-Изменение Веса