bcbickford- Журнал, 09 апр 13

Параметры Пользователя bcbickford | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2013

79,7 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2013:

1692 ккал

Жир: 73,20г | Белк: 92,41г | Углев: 180,34г. Завтрак: Banana, Hot Chocolate with 2% Milk (Tall), Egg. Обед: Light Raspberry Vinaigrette, Romaine, American Cheese Singles, Whole White Wheat Sandwich Buns, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). Ужин: Gala Apple (Medium), Mild Cubed Cheddar Cheese, Wheat Crackers. Перекус/Другое: Snickers Bar, Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme. подробнее ...

1940 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bcbickford-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bcbickford- Журнал, 09 апр 13

Оставить свой Комментарий

bcbickford-Изменение Веса