davidsprincess- Журнал, 02 мар 20

Параметры Пользователя davidsprincess | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2020

82,6 кг Потеряно до сих пор: 30,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2020:

1021 ккал

Жир: 32,85г | Белк: 128,50г | Углев: 72,31г. Завтрак: Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Chicken of The Sea Tuna Infusions Sundried Tomato, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt, Equate High Performance Protein Shake - Chocolate. Обед: Subway Rotisserie Style Chicken Salad. Ужин: Great Value Saltine Crackers, Trader Joe's 4% Cottage Cheese. Перекус/Другое: Emerald Natural Almonds 100 Calorie Pack. подробнее ...

2716 ккал

Упражнение: Сидеть - 9 часа, Вождение - 2 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Отдыхать - 4 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,6 кг за Неделю

58 Сторонников Поддержка

Комментария

Yes Ma'am, that's the way to do it! 🌟

02 мар 20 написано членом: shirfleur 1

Oh no! More muscle gone 😝

02 мар 20 написано членом: peeperjj

Great drop

02 мар 20 написано членом: tatauu22

♥️💃🏻💜💚

02 мар 20 написано членом: jcmama777

💪🏼💜😁

02 мар 20 написано членом: PurpleAsh93


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

davidsprincess-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

davidsprincess- Журнал, 02 мар 20

Оставить свой Комментарий

davidsprincess-Изменение Веса