mandgmc- Журнал, 06 апр 13

Параметры Пользователя mandgmc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2013

83,2 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2013:

2707 ккал

Жир: 202,16г | Белк: 198,60г | Углев: 24,30г. Завтрак: Extra Large Eggs, Pork Sausage Patty. Обед: McDonald's Newman's Own Creamy Caesar Salad Dressing, McDonald's Premium Caesar Salad with Grilled Chicken. Ужин: beef choice bottom round steak, Mushrooms. Перекус/Другое: Kirkland Signature Colby/Jack Cheese, Beef Pepperoni Sticks. подробнее ...

2690 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Вождение - 4 часа, Сидеть - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mandgmc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mandgmc- Журнал, 06 апр 13

Оставить свой Комментарий

mandgmc-Изменение Веса