perseo73- Журнал, 02 мар 20

Параметры Пользователя perseo73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2020

76,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2020:

1594 ккал

Жир: 65,71г | Белк: 140,81г | Углев: 106,84г. Завтрак: Myprotein Protein Brownie, Foodspring Porridge, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Обед: Arance, Pane Comune, Broccoli, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo Sodo. Ужин: Taverna Giuseppe Pizza Margherita , Rio Mare Tonno Leggero , Land Fiocchi di Latte. Перекус/Другое: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Zucchero, Myprotein Impact Whey Protein, Fage Yogurt Greco Total 0%. подробнее ...

1073 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 33 минуты, Apple Health - 23 часа и 27 минуты. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка

perseo73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю