OlechkaML- Журнал, 02 мар 20

Параметры Пользователя OlechkaML | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2020

77 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2020:

1489 ккал

Жир: 78,21г | Белк: 80,09г | Углев: 109,73г. Завтрак: Nestle Fitness שקדים ודבש, טרה חלב 3%, תנובה קרם גבינת שמנת עם זיתים, אסם טוסטעים חיטה מלאה. Ужин: Chicken Wing with Hot Pepper Sauce, Home Fries. Перекус/Другое: Chocolate Filled Crepe, Kinder Bueno White. подробнее ...

1876 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

OlechkaML-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

OlechkaML- Журнал, 02 мар 20

Оставить свой Комментарий

OlechkaML-Изменение Веса