elena.kargashina- Журнал, 02 мар 20

Параметры Пользователя elena.kargashina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2020

60 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2020:

2089 ккал

Жир: 165,53г | Белк: 98,04г | Углев: 59,87г. Завтрак: Простоквашино Сметана 20%, Зеленый Чай, Фермерский Продукт Творог 18%, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Малина (Несладкая, Замороженная), Сыр Пармезан (Твердый). Обед: Творожные кексы, Котлеты с сыром, Капуста просто, Кофе (Растворимое). Ужин: Оладьи творожные, Простоквашино Сметана 20%, Lipton Зелёный Чай с Ароматом Молока. Перекус/Другое: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Кофе Эспрессо, Сыр Пармезан (Твердый), Зеленый Чай, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Кофе (Растворимое), Волшебница Шоколад Восхищение 100%, Кофе (Растворимое). подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elena.kargashina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elena.kargashina- Журнал, 02 мар 20

Оставить свой Комментарий

elena.kargashina-Изменение Веса