miskatya- Журнал, 02 мар 20

Параметры Пользователя miskatya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2020

75,9 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 16,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2020:

1690 ккал

Жир: 68,68г | Белк: 76,77г | Углев: 188,71г. Завтрак: Чай с Сахаром, Fitness Злаковый Батончик с Клубникой, Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Calve Соус Сливочно-Чесночный, Ашан Говяжье Легкое. Обед: Лидер Вода Малаховская Лесные Ягоды, Азовская Кондитерская Фабрика Лукум Сбивной Рулет со Вкусом Вишни. Ужин: Черкизово Колбаса Варёно Копченая Сервелат Столичный, Хлеб Черный, Куриное Крыло, Рассольник. Перекус/Другое: Рот Фронт Батончики, Vita Energy Арахис Жареный в Кокосовом Соке. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

miskatya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

miskatya- Журнал, 02 мар 20

Оставить свой Комментарий

miskatya-Изменение Веса