Mararía77- Журнал, 02 мар 20

Параметры Пользователя Mararía77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2020

70,9 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2020:

952 ккал

Жир: 20,01г | Белк: 60,96г | Углев: 145,38г. Завтрак: Hacendado Café con Leche Light sin Lactosa, Fresas, Actimel Actimel 0%, Kiwi, Plátano. Обед: Verdura Plancha, Hermosa Filetes Cinta de Lomo de Cerdo. Ужин: Gambas Plancha, Verdura Plancha, Champiñones. Перекус/Другое: Auchan Yogur Líquido con Fresa 0%, Peras, Almendras. подробнее ...

640 ккал

Упражнение: Entrenamiento 🏋️‍♂️ - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Зумба (Zumba) - 45 минуты, Apple Health - 21 часа и 55 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mararía77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mararía77- Журнал, 02 мар 20

Оставить свой Комментарий

Mararía77-Изменение Веса