Om habiba2020- Журнал, 02 мар 20

Параметры Пользователя Om habiba2020 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2020

101 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 26 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2020:

2528 ккал

Жир: 150,33г | Белк: 112,48г | Углев: 191,45г. Завтрак: الزيتون الأخضر, زيت الزيتون, سمن بلدى سمن بلدي, بذور الكتان, بيضة, جبنة جودة أو جبنة إدام, الهندباء البرية أو الخس الأفرنجي, الكزبرة, سويتال سكر سويتال, President Cooking Cream, القرفة, كاكاو كاكاو. Обед: فخذ الديك الرومي المدخن (دبوس) (الجلد يؤكل), زيت الزيتون, سلطة الخس مع خضار متنوعة, مرق أو صلصة اللحم, ملوخية, القهوة بالحليب (قهوة لاتيه). Ужин: فشار Popcorn فشار Popcorn. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Om habiba2020-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Om habiba2020- Журнал, 02 мар 20

Оставить свой Комментарий

Om habiba2020-Изменение Веса