raj.p- Журнал, 02 мар 20

Параметры Пользователя raj.p | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2020

61,7 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2020:

1564 ккал

Жир: 42,13г | Белк: 108,24г | Углев: 185,10г. Завтрак: Coffee. Обед: Lemonade, Lamb Curry, Sam's Choice Traditional Naan Bread. Ужин: Lamb Curry, Co-Op Naan Bread, Boiled Egg. Перекус/Другое: Pure Protein 100% Whey Protein - Vanilla Cream. подробнее ...

1685 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Weight Training 1/2 hour - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice drop, well done 👍🏼😊

02 мар 20 написано членом: bubblegum14


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

raj.p-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

raj.p- Журнал, 02 мар 20

Оставить свой Комментарий

raj.p-Изменение Веса