rebittt- Журнал, 02 мар 20

Параметры Пользователя rebittt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2020

50 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2020:

1488 ккал

Жир: 59,40г | Белк: 67,68г | Углев: 170,01г. Завтрак: Mollis Моментальная Овсяная Каша Яблоко и Корица, Фруто Няня Молоко Детское 2,5%. Обед: Запеканка с Брокколи (Брокколи, Рисом, Сыром и Грибным Соусом). Ужин: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Лента Винегрет Классический, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Хохланд Творожный Сыр, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Фруто Няня Молоко Детское 2,5%. Перекус/Другое: Семушка Чурчхела с Грецким Орехом в Тутовом Сиропе, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Блинный Торт, Smartbar Умный Батончик Мюсли с Ягодами Годжи, Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, O'Zera Конфеты с Тертым Фундуком и Миндалем, Royal Cake Protein Cookie Кокос. подробнее ...

130 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка

rebittt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю