Guten Morgen ihr Lieben☀️🤗. Schock auf der Waage😳. Ich sollte wirklich wieder besser tracken... Ich glaube, am Wochenende habe ich gut die Hälfte des Süßkram unterschlagen und nicht getrackt🤦♀️... Wegen der Erkältung hab ich jetzt erstmal meinen Kollegen gefragt, was ich machen soll, bevor ich komme und ich sollte es gar nicht... Habt einen schönen Tag☀️🤗
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63,8 кг
Потеряно до сих пор: 15,8 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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1772 ккал
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Жир: 69,07г | Белк: 90,15г | Углев: 189,29г.
Завтрак: Karli Kugelblitz Kinder Croissants, Leichter Genuss Magerquark, Beste Ernte Ganze Himbeeren Tiefgefroren. Обед: Leichter Genuss Körniger Frischkäse, BioBio Mini Knäcke Snack Rosmarin & Meersalz, Clarky's Studenten Futter mit Rosinen, Beste Ernte Cornichons, Kirschtomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Möhren. Ужин: Beste Ernte Rote Beete Kugeln, Beste Ernte Cornichons, Hereford Corned Beef, Pellkartoffeln, Ostsee Fisch Rollmops, Spiegelei. Перекус/Другое: Haribo Colorado, Bahlsen Contessa Lebkuchen, Kinder Happy Hippo, KitKat Chunky White . подробнее ...
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Набралось 6,3 кг за Неделю
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Комментария
Moin liebe Lionora 😊 dann gute Besserung 🍀 Gewicht ist da Nebensache denke ich.
02 мар 20 написано членом: Pinguin1512
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Guten Morgen und danke für die Genesungswünsche. Bin jetzt erstmal bis Mittwoch krankgeschrieben. Hab immer noch heftigen Schüttelfrost, Schlappheit, seit heute morgen noch Magen-Darm-Probeme etc. Mein Hausarzt scheint aber die derzeitige Gesundheitslage sehr entspannt zu nehmen: er diagnostizierte einen grippalen Infekt ohne Untersuchung und Tests. Ich weiß nicht, was ich erwartet hatte, aber das Thema "Corona" wurde so gar nicht angesprochen... Immerhin durfte ich gleich ins Sprechzimmer und musste nicht ins Wartezimmer, wo alles hustet und niest...
02 мар 20 написано членом: Lionora1984
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Mein Gyn hat mir auch gerade die Hand zur Begrüßung gegeben. Also nicht verrückt machen.
02 мар 20 написано членом: Pinguin1512
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Händeschütteln finde ich soo furchtbar! Mal davon ab das man sich da ja fast alles holen kann, manche haben auch aber einen Händedruck der einfach bääh ist, so weich und ohne jeglichen Widerstand...Oder einfach schwitzig und warm, manchmal klebrig....ich bin generell für abschaffen!
02 мар 20 написано членом: Multigirl80
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Ich mag mich gar nicht anfassen lassen von Fremden. Hände schütteln, nur wenn es unbedingt sein muss. So wie auch Friseurbesuche. Selbst bei Umarmungen von Familie und Freunden versteife ich mich. 🤷♀️ Keine Ahnung wieso. War schon immer so.
🤔 Bin vielleicht deswegen so gut wie nie krank?
02 мар 20 написано членом: thofrey
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Als ich vor zwei, drei Wochen mit dem Großen beim Kinderarzt war, wurde beiläufig gefragt, ob wir in letzter Zeit Urlaub gemacht haben oder Besuch aus dem Ausland hatten. Die Frage wurde uns sonst nicht gestellt, ich führe das auf die Corona Sache zurück. Allerdings wurden wir da auch nicht bei der Terminvereinbarung aufgefordert, draußen zu warten oder die Fragen wurden nicht vorab gestellt. Jetzt hustet der Kleine und ich bin auch angeschlagen, und ich überlege, ob ich ihn zur Sicherheit mal abhören lasse. Ob jetzt die Fragen anders aussehen würden, weiß ich nicht.
Ansonsten bin ich ein Freund vom Hände schütteln und Körperkontakt, aber bei der momentanen hohen Infektionslage (vor allem andere Infekte) vermeide ich das auch.
02 мар 20 написано членом: leezah79
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Ja, Hände geschüttelt wurde bei mir auch... Vor zwei, drei Wochen war die Situation ja noch anders hier. Seit heute gibt es eigentlich Empfehlungen für die Ärzte, wie sie sich bei bestimmten Symptomen verhalten sollten🤷♀️
02 мар 20 написано членом: Lionora1984
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Bei meinem Kardiologen und der Therapeutin hängen Schilder, da wird nicht geschüttelt
02 мар 20 написано членом: Multigirl80
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@ Multigirl: ja, mit Schildern oder ähnlichem hatte ich auch gerechnet. Ich würde am Telefon nach meinen Symptomen gefragt und dann würde mir gesagt, ich solle irgendwann bis 11 Uhr kommen. Nichts weiter🤷♀️
02 мар 20 написано членом: Lionora1984
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Lionora1984-Изменение Веса
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