bontehond88- Журнал, 02 мар 20

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Een week te vroeg ongesteld geworden..

63,8 кг Потеряно до сих пор: 49,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2020:

1186 ккал

Жир: 60,84г | Белк: 60,00г | Углев: 87,18г. Обед: Kaneel, Gemberpoeder, Blue Diamond Almond Breeze, AH Chiazaad Bio, Smaakt Boekweit. Ужин: Instock Let's Make Cereal Impact Granola Kokos Chocolade Noten, AH Soja met Vleugje Kokos, AH Groente Broodje Spinazie, Garden Gourmet Chimichurri Burger Xl, AH Geraspte Mozzarella 40+, Chovi Spaanse Knoflookmayo, AH Jonge Bladsla Met Veldsla. подробнее ...

1631 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 02 мар 20

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса