Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2020
|
50,5 кг
Потеряно до сих пор: 0,1 кг.
Еще предстоит сделать: 1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1490 ккал
|
Жир: 50,48г | Белк: 81,70г | Углев: 175,39г.
Завтрак: Красное Яблоко, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Русский продукт Овсянка Монастырская, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Обед: Tago Печенье, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Железом, Победа Шоколад Горький 72%, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Петрушка, Говядина Лопатка, Рис Отварной, Дикси Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Ужин: Сахар, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Tago Печенье, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Ларец Сыр Классический, Активия Йогурт Натуральный, Помидоры, Цветная Капуста, Брокколи, Рис Отварной, Куриное Филе. Перекус/Другое: Миндаль Миндаль, Gustafsen Форель Слабосоленая, Домик в деревне Сыр Мягкий "Деревенский Свежий", Смак Хлеб с Семечками, Домик в деревне Сыр Мягкий "Деревенский Свежий", Gustafsen Форель Слабосоленая, Смак Хлеб с Семечками, Магнит Банан, Домик в деревне Сыр Мягкий "Деревенский Свежий", Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Мёд, Активия Йогурт Натуральный, Славянские Традиции Творог 5%, Каждый День Курага, Блины из Рисовой Муки. подробнее ...
|
Набралось 3,0 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
