Natani4880- Журнал, 02 мар 20

Параметры Пользователя Natani4880 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2020

56,3 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2020:

999 ккал

Жир: 25,14г | Белк: 82,15г | Углев: 112,25г. Завтрак: Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо Куриное, Окское Яичный Белок. Обед: Кета. Ужин: Каждый День Гавайская Смесь. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Круглый Год Гавайская Смесь, Авида Кефир 1%. подробнее ...

1536 ккал

Упражнение: Степпер - 20 минуты, Google Fit - 23 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Natani4880-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Natani4880- Журнал, 02 мар 20

Оставить свой Комментарий

Natani4880-Изменение Веса