|
9.8 % Body fat percentage (highly inaccurate reading from body composition scanner)
|
59,6 кг
Потеряно до сих пор: 5,8 кг.
Еще предстоит сделать: 3,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1845 ккал
|
Жир: 86,63г | Белк: 66,58г | Углев: 215,24г.
Завтрак: Plain or Buttermilk Biscuits, Oranges, Water, Hazelnuts or Filberts Nuts, Almonds, Dried Pumpkin and Squash Seed Kernels, Blueberries, Raisins, Dried Prune, Date, Dried Apricot, Walnuts. Обед: Nestlé Semi-bitter dark Chocolate, Bean Soup. Ужин: Chocolate Milk (Whole), Garlic, Mango, Vinegar (Cider), Extra Virgin Olive Oil, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Tomatoes. Перекус/Другое: Nestlé Semi-bitter dark Chocolate, Whole Milk, Bananas, Whole Milk, Becel Margarina Becel Proactiv, Cracked Wheat Bread, Chicken Breast, Dried Pumpkin and Squash Seed Kernels. подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
