lanagran- Журнал, 02 мар 20

Параметры Пользователя lanagran | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2020

76,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2020:

1864 ккал

Жир: 84,98г | Белк: 146,42г | Углев: 129,17г. Завтрак: Океан Семга Слабосоленая Филе, Блинчики с Мясом, Myprotein Omega 3, Parmalat Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, ВкусВилл Авокадо Хаас, Блины. Обед: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Огурец (с Кожурой), Icestar Фасоль Стручковая, Домик в деревне Сметана 15%, Яйцо, Рязаночка Мука Пшеничная из Цельносмолотого Зерна, Эколь Печень Говяжья. Ужин: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Кабачок, Каждый День Овощное Рагу, Яйцо, Ашан Фарш из Телятины Фермерской, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Блины. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lanagran-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lanagran- Журнал, 02 мар 20

Оставить свой Комментарий

lanagran-Изменение Веса