Sun Siberian- Журнал, 02 мар 20

Параметры Пользователя Sun Siberian | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2020

65,6 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2020:

1789 ккал

Жир: 57,80г | Белк: 112,70г | Углев: 202,99г. Завтрак: Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%. Обед: Напиток из Шиповника, Горбуша Соленая, Запеченный Картофель. Ужин: Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Сельдерей, Магнит Банан. Перекус/Другое: Кремлина Инжир в Шоколаде , Хреновина, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. подробнее ...

1667 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sun Siberian-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sun Siberian- Журнал, 02 мар 20

Оставить свой Комментарий

Sun Siberian-Изменение Веса