dzaka saja- Журнал, 02 мар 20

Параметры Пользователя dzaka saja | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2020

64 кг Потеряно до сих пор: 17 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2020:

1616 ккал

Жир: 55,68г | Белк: 66,49г | Углев: 213,60г. Завтрак: Sambal Goreng, Tahu Isi, Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Prosana Proffle Sapi Panggang, Bakpia. Обед: Telur Puyuh, Sari Roti Sandwich Pandan Sarikaya. Ужин: Keripik Talas, Martabak Telur, Ayam Masak Merah. Перекус/Другое: Lontong Balap, Qtela Keripik Singkong BBQ, Keripik Talas. подробнее ...

Потеряно 4,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dzaka saja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dzaka saja- Журнал, 02 мар 20

Оставить свой Комментарий

dzaka saja-Изменение Веса