Idur85- Журнал, 01 мар 20

Параметры Пользователя Idur85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2020

113 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 23 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2020:

1780 ккал

Жир: 51,63г | Белк: 183,91г | Углев: 153,09г. Завтрак: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Mozzarella Fresca , Mandarina, Plátano. Обед: Pescanova Palitos Surimi, Tomates Cherry, Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos), Pechuga de Pollo a la Plancha. Ужин: Prozis Crema de Cacahuete, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Huevo Frito sin Grasa, Lidl Hamburguesa de Pollo. Перекус/Другое: Decathlon Isolate Whey Protein Chocolate, Mandarina, Plátano. подробнее ...

2278 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Idur85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Idur85- Журнал, 01 мар 20

Оставить свой Комментарий

Idur85-Изменение Веса