nata-vivid45- Журнал, 01 мар 20

Параметры Пользователя nata-vivid45 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2020

116,9 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 27 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2020:

1324 ккал

Жир: 57,75г | Белк: 83,78г | Углев: 121,87г. Завтрак: Банан, Абрикосовые Джемы и Варенья, Кофе с Молоком, Кремчиз Филаделфия Кремчиз, Ржаной Хлеб, Красные Помидоры, Швейцарский Сыр, Сливочное Масло, Жареное Яйцо без Жира. Обед: Кофе с Молоком, Ржаной Хлеб, Тунец в Воде (Консервы), Салат Овощной. Ужин: Сельдерей, Молодая Морковь, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Перекус/Другое: Шоколадный Кекс, Сливы. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nata-vivid45-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nata-vivid45- Журнал, 01 мар 20

Оставить свой Комментарий

nata-vivid45-Изменение Веса