Helldenn- Журнал, 01 мар 20

Параметры Пользователя Helldenn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2020

60 кг Потеряно до сих пор: 17 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2020:

1454 ккал

Жир: 75,65г | Белк: 64,10г | Углев: 131,02г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds), Checkers Long Life Fat Free Milk, Nestle Hot Chocolate, Huletts Brown Sugar, Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Tomatoes, Cheddar Cheese, Stork Country Spread Medium Fat, Toasted Whole Wheat Bread (Commercial). Обед: Checkers Long Life Fat Free Milk, Huletts Brown Sugar, Nestle Ricoffy. Ужин: Chamomile Tea, Sweet Potato Fries, Cooked Egg White, Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Chicken Breast, Tomatoes, Clover Cheddar Cheese, Nestle Hot Chocolate, Stork Country Spread Medium Fat, Hamburger or Hotdog Rolls. Перекус/Другое: Champ Zizu's. подробнее ...

1695 ккал

Упражнение: HIIT - 37 минуты, Отдыхать - 15 часа и 23 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Helldenn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Helldenn- Журнал, 01 мар 20

Оставить свой Комментарий

Helldenn-Изменение Веса