Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Helldenn
Журнал
01 мар 20
Helldenn- Журнал, 01 мар 20
Параметры Пользователя Helldenn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2020
60 кг
Потеряно до сих пор:
17 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 марта 2020:
1454 ккал
Жир: 75,65г | Белк: 64,10г | Углев: 131,02г.
Завтрак:
Coffee (Brewed From Grounds), Checkers Long Life Fat Free Milk, Nestle Hot Chocolate, Huletts Brown Sugar, Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Tomatoes, Cheddar Cheese, Stork Country Spread Medium Fat, Toasted Whole Wheat Bread (Commercial).
Обед:
Checkers Long Life Fat Free Milk, Huletts Brown Sugar, Nestle Ricoffy.
Ужин:
Chamomile Tea, Sweet Potato Fries, Cooked Egg White, Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Chicken Breast, Tomatoes, Clover Cheddar Cheese, Nestle Hot Chocolate, Stork Country Spread Medium Fat, Hamburger or Hotdog Rolls.
Перекус/Другое:
Champ Zizu's.
подробнее ...
1695 ккал
Упражнение:
HIIT - 37 минуты, Отдыхать - 15 часа и 23 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Helldenn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю