Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2020
|
74,8 кг
Потеряно до сих пор: 2,3 кг.
Еще предстоит сделать: 7,7 кг.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
|
|
3322 ккал
|
Жир: 148,77г | Белк: 115,20г | Углев: 387,62г.
Завтрак: Land O'Lakes Spreadable Butter, Cornbread (Home Recipe), Scrambled Egg, Mangos. Обед: Pepsi Diet Pepsi, Spaghetti/Marinara Pasta Sauce, Little Caesars Crazy Bread, Little Caesars Hot-N-Ready Classic Round Pizza - Cheese (Little Caesars). Ужин: Whole Wheat Saltine Crackers, Cherry Tomatoes, Walnut Oil, Simple Truth Organic Raw Apple Cider Vinegar Unfiltered with Mother (Simple Truth Organic), Feta Cheese, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Avocado, Green String Beans, Mayonnaise , Tuna in Water (Canned). Перекус/Другое: Land O'Lakes Spreadable Butter, Cornbread (Home Recipe), Grape Juice, Green String Beans, Cherry Tomatoes, Whole Wheat Saltine Crackers, Simple Truth Organic Beef Jerky - Original (Simple Truth Organic), Simple Truth Organic Semi-Sweet Chocolate Chips (Simple Truth Organic), Bananas . подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Meadow Mist-Изменение Веса
|
