peeperjj- Журнал, 01 мар 20

Holding water from the pizza last night I think.

I’ve always wondered how much I urinate so for giggles I weighed before peeing and after this morning. A difference of 1.8#! That’s a lot of liquid lol. Probably tmi but it’s something I’ve always wondered about lol. Now I know :).

57,7 кг Потеряно до сих пор: 15,2 кг.    Еще предстоит сделать: 1,0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1798 ккал

Жир: 63,08г | Белк: 96,67г | Углев: 201,50г.   Обед: Kroger Restaurant Style Tortilla Chips, Benita Queso Fresco, Jose Ole Steak & Cheese Burrito, El Torito Mexican Style Rice. Ужин: Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned) , Knorr Fiesta Sides - Mexican Rice. Перекус/Другое: Girl Scout Cookies Lemonades, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Snickers Snickers Bar (1.86 oz). подробнее ...

1769 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...