andreylox- Журнал, 01 мар 20

Параметры Пользователя andreylox | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2020

100 кг Потеряно до сих пор: 20 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2020:

1987 ккал

Жир: 54,96г | Белк: 279,57г | Углев: 81,44г. Завтрак: Грецкие Орехи, Чистая Линия Мацони, Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо-Пашот, Сывороточный Протеин. Обед: Куриные Грудки (Жареные). Ужин: Сывороточный Протеин, Село Зеленое Молоко 3,2% , Простоквашино Творог Рассыпчатый 0,2%, Первым Делом Творог Обезжиренный. Перекус/Другое: Магнит Грейпфрут . подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

andreylox-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

andreylox- Журнал, 01 мар 20

Оставить свой Комментарий

andreylox-Изменение Веса