Thyme Flies- Журнал, 01 мар 20

Параметры Пользователя Thyme Flies | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2020

131,2 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 25,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2020:

1224 ккал

Жир: 41,78г | Белк: 62,11г | Углев: 164,57г. Завтрак: Stonemill Fibre & Fruit Cranberry Pumpkin Seed Bread, Tea with Milk, Bob's Red Mill Rolled Oats, Maple Sugar, Cinnamon, Walnuts. Обед: Heinz British Style Beans, Dempster's Multigrain Bread. Ужин: Compliments Prepared Mustard, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Compliments Vegetable Mix For Soup, Zucchini, Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked), Mushrooms, Fried Pork Chop. Перекус/Другое: Hershey's Chipits Semi Sweet Chocolate Chips. подробнее ...

3540 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Thyme Flies-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Thyme Flies- Журнал, 01 мар 20

Оставить свой Комментарий

Thyme Flies-Изменение Веса