BabsBloem- Журнал, 01 мар 20

Параметры Пользователя BabsBloem | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2020

66,5 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2020:

927 ккал

Жир: 29,93г | Белк: 44,41г | Углев: 120,69г. Завтрак: Jumbo Grillham, Jogging Smeerkaas Naturel 20+, Rivercote Thin Crisp. Обед: Frambozen, Jumbo Magere Kwark met Yoghurt Vanille. Ужин: Milbona Verse Halfvolle Melk, Jumbo Vloeibaar Olijf Bakken en Braden, Lidl Chipolata Worstjes met Chorizo Smaak, Milbona Verse Halfvolle Melk, AH Andijvie Fijngesneden, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Перекус/Другое: Freeway Cola Zero, Sondey Wafelmix, Gepofte Aardappel (zonder Schil), Freeway Cola Zero, Jumbo Muntendrop, Espresso. подробнее ...

2151 ккал

Упражнение: Вождение - 10 минуты, Douchen/aankleden - 20 минуты, Спать - 6 часа, Сидеть - 17 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BabsBloem-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BabsBloem- Журнал, 01 мар 20

Оставить свой Комментарий

BabsBloem-Изменение Веса