bbandeira- Журнал, 01 мар 20

Параметры Пользователя bbandeira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2020

57 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2020:

2061 ккал

Жир: 105,52г | Белк: 75,17г | Углев: 66,36г. Завтрак: Frutos da Terra Farinha de Linhaça Marrom, Davaca Queijo Minas Padrão Light, Sadia Presunto Parma, Café, Ovo. Обед: Vivenda do Camarão Moqueca de Camarão, Vivenda do Camarão Moqueca de Camarão, Couve Refogada, Pão de Açúcar Brócolis Alho e Óleo. Ужин: Philadelphia Cream Cheese Light, Holy Nuts Creme de Amendoim Zero Açúcar, Perdigão Bacon Fatiado, Ovo Frito, Vinho Branco de Mesa. Перекус/Другое: Água de Coco. подробнее ...

329 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Samsung Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bbandeira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bbandeira- Журнал, 01 мар 20

Оставить свой Комментарий

bbandeira-Изменение Веса