Lionora1984- Журнал, 01 мар 20

Параметры Пользователя Lionora1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Guten Morgen ihr Lieben☀️🤗. Heute geht es mir schon besser. Denke, es steckt in den Nebenhöhlen. Leider müsste die Tante auch in den nächsten Stunden ankommen🙄...
Habt einen schönen Sonntag☀️🤗.

62,9 кг Потеряно до сих пор: 16,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2020:

1776 ккал

Жир: 73,27г | Белк: 72,92г | Углев: 202,98г. Завтрак: Schwartau Samt Stockholm Aprikose À La Zimtschnecke, Symphonie Pflaumenmus, Ja! Magerquark, Kirschtomaten, Beste Ernte Cornichons, Papa Joe's BBQ Mayonnaise, Ei, Leichter Genuss Salami 1A , Leerdammer Delacrème , Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Harry Gemischte Brötchen. Обед: Banane. Ужин: Beste Ernte Rote Beete Kugeln, Beste Ernte Cornichons, Hereford Corned Beef, Pellkartoffeln, Ostsee Fisch Rollmops, Spiegelei. Перекус/Другое: Schokoladencroissant, Oreo Golden, Kinder Happy Hippo. подробнее ...

498 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Комментария

Vielleicht hilft Dir Rotlicht und lauwarmes Salzwasser durch die Nase "hochzuziehen"? Jaaaa, Letzteres ist eklig... aber manchmal hilft es prima... Ich entstamme einer Familie, die dauernd Probleme mit der NNHöhle hat....

01 мар 20 написано членом: nimoe512

Danke dir für die lieben Tipps💕. Werde gleich noch etwas an der frischen Luft spazieren gehen. Es deprimiert mich immer total, wenn ich nur rumsitze und keinen Sport machen darf🙄

01 мар 20 написано членом: Lionora1984

Gern, hoffentlich hilft es Dir...

01 мар 20 написано членом: nimoe512


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lionora1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lionora1984- Журнал, 01 мар 20

Оставить свой Комментарий

Lionora1984-Изменение Веса